Er du vild med produkter der virker og elsker du lækkert sportstøj?

Så skal du prøve Stabilitys produkter! Moderne teknologi muliggør stor effekt.

www.stability-danmark.dk/

Vind i øvrigt Stabilitys nye hundetegns kæde og oplev selv effekten! Læs længere nede i teksten.

Så har Stability skabt endnu en succes! 

I juni måned sidste år mødte jeg første gang Stabilitys produkter da jeg fik deres armbånd. Det gjorde et kæmpe indtryk på både mig, min familie og de klienter som jeg præsenterede det for.

Vores effekt var mangeartede og gik lige fra følelsen af indre ro, til rygestop, sukkerstop, mindre temperament, til smertelindring, udrensning osv..

 Min skepsis var stor, men jeg måtte ”bøje mig i støvet”.

Effekten taler for sig selv, læs mere her i tidligere indlæg. http://jetteholm.wordpress.com/2011/05/31/412/

Nu kan du få en Stability halskæde – et unisex smykke.

Hundetegnet er lavet af rustfrit stål og hals kæden er en galvaniseret messing kæde, nikkel fri og antioxidant behandling, samt  et Bio keramisk materiale lavet af en blanding af mineraler og sjældne jord arter, som efter en særlig behandling er i stand til at optage energi fra lys og varme og udsender lange infrarøde stråler ved stuetemperatur.

Min oplevelse er at jeg får masser af energi!

Jeg oplever at kæden har en positiv effekt på den hoste jeg ellers var begyndt at have og så har jeg fået mega meget energi. Så meget at en af mine kolleger i går troede at jeg kaffe speedet.

Sportstøj og Stability.

Jeg har nu også kastet mig ud i at prøve deres kompressions strømper og en sports trøje. Med strømperne oplever jeg at mine fødder holder sig varme og mine ben føles lette – selv efter en hel dag med undervisning.  Det betyder meget for mig, da jeg ofte står op i mange timer.

Sports trøjen har jeg haft på til yoga og her oplever jeg en bedre varmefordeling. Desuden er tøjet i udsøgt kvalitet. Så jeg vil helt klart prøve flere ting fra kollektionen.

Du kan i øvrigt læse mere om teknologien bagprodukterne på www.stability-danmark.dk/

Er du interesseret i at vinde Stabilitys hundetegn så tilmeld dig som e-mail abonnent her på bloggen og du er automatisk med i alle lodtrækninger.

Besøg også Stabilitys hjemmeside og se alle de spændende produkter.

Det er helt sikkert noget du bare MÅ have med til skiferien. www.stability-danmark.dk/

Held og lykke, jeg håber for dig at du får samme glæde af Stabilitys produkter som jeg har.

Kærlige weekend hilsner fra

Jette

Få boostet dit kærlighedshormon og reducer din stress.

Jeg her selv prøvet, ved en behandling hos Afspændingspædagog Marianne Bastue. Efter blot få minutter var jeg som limet til briksen og ønskede at behandlingen aldrig ville ende. Det er en fantastisk oplevelse af afspænding, nærvær, kropsbevidsthed og glæde.

Du kan vinde en behandling, læs mere her!!!

Kroppen er smart og har en selvhelbredende evne.

Af Marianne Bastue.

Vores krop er ualmindelig smart indrettet, og jeg fascineres dagligt over dens potentialer og selvhelbredende evne, hvilket jeg oplever i mit arbejde som Afspændingspædagog.

Stress er desværre en “normal tilstand” 

De fleste af os lever et hektisk og fortravlet liv, med store krav og forventninger til både os selv og vores omgivelser.  Det betyder også at stress er blevet en “normal tilstand”. Nyere forskning viser dog, at vi selv bærer en nøgle til at modvirke de skadelige virkninger, som af stress forårsager.

Hvad kan en afspændingspædagog?

Som Afspændingspædagog arbejder jeg med kropsbehandling med fokus på sammenhængen mellem krop og psyke. Med udgangspunkt i klientens livssituation genfinder jeg en optimal krops balance. Det betyder at jeg hjælper klienten med at udvikle måden de mærker og oplever kroppen på.

Sådan foregår det. 

Behandlingen er blid og dybdegående, og i dialog med klienten hjælper jeg kroppen til at slippe unødvendige spændinger. Behandlingen er samtidig en læringsproces.

Formålet er forebyggelse af kropslige gener, øget velvære, øget kropsbevidsthed og forebyggelse af stress.

Hvordan reagerer kroppen på stress?

Under stress sker der hormonelle reaktioner, der forbereder kroppen til ”kamp eller flugt”, og vi reagerer med b.l.a. vrede, et hjerte/kar-system der arbejder på højtryk, et fordøjelsessystem der nedsættes, forringet søvn, humørsvingninger osv.

Vi er bygget til ”kamp-flugt reaktion” for at overleve potentielle ”farer”. Men vi er også udrustet til det modsatte, nemlig genopbygning af kroppen via ro, hvile, afspænding og fysisk berøring af kroppen.

Sådan booster du dit kærlighedshormon!

Berøring, hvile og afspænding har fundamental betydning helbredet, og er kropsligt hormonelt styret. Her spiller hormonet og signalstoffet OXYTOXIN en afgørende rolle.

Hvad er oxytocin?

Oxytocin dannes i hjernen og i hjertet, og er interessant af 2 årsager:

1)      Det dæmper frigørelsen af stresshormonet kortisol (et af de hormoner, der er direkte årsag til sygdomme forårsaget af stress). Derfor har det en helbredende indflydelse fx depression, vrede, stress, søvnløshed, bekymring, spændinger, hovedpine, fordøjelses problemer m.v. Alle symptomer, der ofte er affødt af stress.

2)      Oxytoxin stimulerer kærlighed og positive følelser såsom taknemmelighed, empati, tillid, og tolerance. Vi kommer dermed i kontakt med os selv, og det har stor betydning for måden vi indgår i relationer.

Jo mere stressede vi bliver, desto større behov har vi for ro og hvile. Er det ikke fantastisk, at kroppen har en indbygget kærlighedshormon?!

Få boostet dit kærlighedshormon og reducer din stress.

En afspændende kropsbehandling indeholder netop ro, hvile og berøring, og er dermed optimal for restitution! Føler du dig anspændt, stresset, ønsker du tættere kontakt til dig selv eller har du brug for et pusterum hvor kun du er i fokus, så er en afspændingsbehandling måske noget for dig?!

Denne uge kan du vinde en gratis behandling ved enten af være abonnent her på bloggen eller ved at tilmelde dig. Er du allerede medlem, deltager du automatisk.

Du kan kontakte Marianne Bastue på telefon 2094 2447 eller på marianne@bastue.com. Læs mere på www.holistiskinstitut.dk under terapeuter.

Der venter dig nogen spændende blogs:-)

Men du må vente til næste uge. Grundet travlhed har det ikke været muligt for mig at skrive på bloggen, men der er spændende ting i støbeskeen, som jeg GLÆDER mig til at dele med dig i næste uge.

Læs bla. hvordan;

• “Jeg blev limet til briksen” og du kan komme til at prøve det samme.
• Læs også om Verdens bedste bank – og hvorfor det netop er min bank.
• Få også den absolut bedste bog- og velvære gadget og meget mere.

Jeg ønsker for dig at du må få en fantastisk weekend!

Kærlige weekend hilsener fra

Jette

Ønsker du også det bedste for dit barn, så få dit barn healet

Vind en healing til dit barn, læs mere om hvordan – nederst i bloggen.

Efter aftale med min kollega tog jeg min syvårige datter med ind til healing. Min datters immunsystem er følsomt i den kolde tid, måske fordi hun har to allergiker forældre.

Til trods for at jeg havde boostet hende, var hun længe om at genvinde kræfterne. 

Jeg syntes hun var træt og mat efter en forkølelse og hoste. Jeg havde boostet hende godt med tilskud og masser af kærlighed, men syntes der skulle mere til.

Hvad er mere oplagt end at tage hende til healing?

Min datter var nysgerrig og en smule genert, selvom hun kender Marina. Det blev en fantastisk oplevelse, for os alle tre!

Børn har ikke det samme mentale filter som voksne.

Mens min datter blev healet kommenterede hun alt. Hun sagde bl.a. ”nu kan jeg mærke at det kilder under huden”, ”nu kommer der en masse energi”, ”her er der helt lyst”, ”farven når helt ned til mine tæer” osv. osv.

Jeg blev endnu en gang forundret over hvor fint tunede instrumenter vi oprindeligt er. Børn er så ærlige, de siger hvad de mærker – uden filter.

Da healingen var afsluttet og min datter skulle op fra briksen, sagde hun; “Bare gå ud og tag en kop te, jeg er fuldstændig afslappet og vil bare ligge lidt her.”

Marina og jeg trak på smilebåndet og gik ud og drak en kop te. Vi kender jo godt følesen af at ville blive liggende efter en healing.

Healingen gjorde en forskel. 

Min datter fik genoprettet sine energier og er blevet meget optaget af healing. Hun stiller en del spørgsmål om energi og balance, som jeg forsøger at besvare på bedste vis.

Hun var selv imponeret over ALT det hun kunne mærke og den følelse healingen efterlod. Desuden har det styrket hendes immunsystem væsentligt (7,9,13). Det er helt klart noget som jeg vil benytte mig mere af.

Hvornår skal vi heale børn?

Når de trænger. Og hvordan ved man så det? Marina siger; Vi kan alle trænge til at få mere strøm på batterierne eller til at nogen løfter det tungt åg som vi bær på vores skuldre. Selv små børn bliver stressede eller lader sig stresse af deres forældres uafklarede ting.

Har du et barn der trænger til større balance . Ja så må i absolut prøve healing.

Marina er god til at guide børn og give dem små redskaber, opgaver og ideer som de kan arbejde videre på hjemme.

Du kan vinde en healings session til dit barn. 

Er du medlem af bloggen deltager du automatisk i konkurrencen. Ønsker du at være med i konkurrencen, så tilmeld dig som e-mail abonnent på bloggen. ud over at være med i alle konkurrencer, modtager du besked når der er nye blog indlæg, dvs. 1-2 gang eom ugen.

Er du blevet inspireret, så kontakt Marina  på www.marinac.dk

Kærlige hilsner til dig og dit barn fra

Jette

Tab dig på den lækre måde :-)

Vind mit livs proteindrik, læs mere.

Så er det igen slut med sukker og sul. Jeg har nydt den lækre julemad og alt der fulgte med, men nu skriger min krop skriger efter nogle vitaliserende og nemme løsninger. Desuden skal de være lækre, ellers ved jeg at jeg ikke får spist dem.

Jeg har genopdaget mit livs proteindrik! 

For mange år siden levede jeg et hektisk liv og arbejdede alt for meget. Desværre gik det ud over min evne til at passe mine måltider, og ofte endte det med en chokoladebar eller ingenting. Det betød at jeg i løbet af en 10 timers arbejdsdag, stort set intet fik. Nu var jeg rimelig ung, så det tog en rum tid førend min krop begyndte at brokke sig.

En kunde introducerende mig til en lækker proteindrik til vægtregulering. En proteindrik som både kunne tages som mellemmåltid, til erstatning af måltid og efter måltid hvis vægten var for lav.

Jeg genfandt glæden ved sund mad og den naturlige sult.

Stor var min skepsis og stor blev min overraskelse! Det smagte jo fantastisk, var hurtigt at lave, gav mig energi, fik fordøjelsen i gang og gav mig en naturlig lyst til sund mad.

Jeg skal altså kick startes en gang i mellem.

Det betyder at jeg også skal have muligheden for at have nemme løsninger som samtidig er sunde. Trangen til min “gamle” proteindrik genopstod og jeg NYDER den hver morgen og lejlighedsvis som mellemmåltid på job.

Min familie gad ikke vores morgenmad mere.

Vi har været på alt fra smoothies, grød, æg, laks, avocado, omeletter m.v. Og vi var ligesom løbet tør for ideer. Nu glæder vi os alle over en lækker proteindrik.

Sådan kommer du i gang.

Har du også fået lyst til prøve denne proteindrik, så kontakt www.herbalcenter.dk. Du kan læse meget mere om produkter på deres site og om hvordan du kan vælge blandt en lang række spændende produkter til; Fitness, vægtkontrol, performance, wellness og meget mere. der er masser af kyndig vejledning at få.

Vind en proteindrik, efter egen smag. 

For at være med i konkurrencerne skal du tilmelde dig som e-mail abonnent på bloggen. Herefter vil du automatisk få besked når der er nyt på bloggen og vinderne af konkurrencerne trækkes blandt medlemmerne. Er du allerede tilmeldt er du automatisk med.

Min favorit proteindrik/shake.

Det er klart den med med cappuccino smag, selvom jeg ikke drikker kaffe. Jeg tager 2/3 risdrik ( jeg drikker ikke mælk), 1/3 øko juice og blender. Har jeg god tid, kommer jeg også isterninger i, evt. en banan og spiser gode olie kapsler ved siden af. Uhm….

Tjek www.herbalcenter.dk and enjoy!

Kærlig hilsen og godt nytår fra

Jette

Vi har en vinder og fem fede tips fra Salon Cremant.

Vinderen af gavekortet til Salon Cremant er trukket. Husk at du stadig kan nå at købe jule gavekort, indtil den 23/12 – kl.19.00

Som lovet i bloggen fra i tirsdags, kommer her fem fede tips fra Pernille Crone, indehaveren af Salon Cremant, til hvordan du kommer til at se endnu skønnere ud i julen;

1. Når du anvender skindtonic så hæld det ud i hænderne og plask det på som en mand gør med after shave. Gør det på både ansigt og hals og læg din creme på inden din skintonic er trængt helt ind i huden. På den måde bevarer du bedre fugten.
2. Brug kaffegrums til at peele dine hænder. Skyl dem herefter let og lad huden suge resten til sig. 
3. Dup med overskyende øjen creme omkring øverste læbekant for at modvirke rynker om munden.
4. Sørg for at du får renset din hud så snart du kommer hjem, som et fast ritual. Så er det gjort, du har taget hånd  om dig selv og har god samvittighed. Det er “indgangen” til at holde fri.
5. Få bløde læber ved jævnligt at bruge din tandbørste til blidt at massere dine læber.

https://www.facebook.com/SalonCremant

Jeg ønsker jer en alle en glædelig jul!

Kærlige hilsner fra Jette

Vind billetter til Ansigstspleje Traitement hos Cremant

Vind billetter til Ansigstspleje Traitement hos Cremant. Læs hvordan nederst i bloggen.

Kom og bliv behandlet som en diva i to timer. Hengiv dig til kyndige og kærlige hænder i bedste boudoir stil. Du vil føle dig som en filmstjerne!

En total oplevelse, alle kvinder fortjener. 

Jeg har haft en fantastisk oplevelse som jeg gerne vil dele med dig.Forleden var jeg hos Salon Cremant på Vesterbrogade og fik en oplevelse ud over det sædvanlige.

Iklædt lækker velour housecoat mens mine fødder blev badet og peelet.

Jeg blev modtaget som en diva og blev bedt om at iklæde mig en lækker fed sort velour housecoat med matchende tøfler.  Mens jeg herefter sad på chaiselongen omgivet af en smagfuld indretning, som hensatte mig til 40èrne og 50èrne blev jeg bedt om at vælge min te. Min udfordring bestod i at jeg skulle dufte mig frem til den te jeg bedst kunne lide. Teen ville så reflektere min sindsstemning og behov.

Herefter kom min værtinde, indehaveren Pernille Crone med et smukt gammelt servante sæt og hældte varmt vand med urter i baljen. Så tog hun mine tøfler af og badede og skrubbede mine fødder. Afslutningsvis duppede hun dem forsigtig tørre.

Luksussen ville ingen ende tage. 

Nu kom turen til briksen hvor store program skulle være. Her fik jeg på ligeså kyndig og kærlig vis skrubbet mine hænder, renset, peelet, masseret, dampet og masket min hud. Og så fik jeg da også lige skulder- og nakkemassage på den opvarmede briks.

 

Vi afsluttede med et glas Cremant.

Da jeg var vaklet lykkelig ned fra briksen, og igen sad på chaiselongen, blev jeg budt et dejligt glas Crement med lækkerier til. Jeg følte mig som kvinde med stort K ! 

Al den luksus for kun 1195 kr.

De penge kan jo hurtigt blive brugt på et par gode flasker vin, lidt ugeblade, guf og en lille ”klud.” Alt sammen noget som er forgængeligt, hvorimod min hud skal holde livet. Samtidig var oplevelsen jo unik.

Læs Pernilles overraskende og nyttige tips.

Undervejs fik jeg mange nyttige og samtidig enkle råd til hud- og håndpleje.

Du er så heldig, at Pernille i næste blog giver dig  5 super tips. Læs med på fredag, Lille Juleaften.

 Vind et Traitement som indeholder;

Ansigts pleje Traitement med hånd og fodpleje eller farvning af bryn og vipper Afrensning/peeling/damp med urter/udrensning-retning af bryn/massage af ansigt-nakke-hænder-fødder/øjen- og ansigtsmaske/ serum/øjencreme-dagcreme til en værdi af 1195 kr.

Sådan er du med i konkurrencen.

Er du e-mail abonnent på bloggen, er du automatisk med i konkurrencen. Ønsker du at være med i konkurrencen, så tilmeld dig som e-mail abonnent på bloggen. Du modtager så så ugentlige to beskeder om blog indlæg og er automatisk med i alle konkurrencer.

Her kan du læse mere om Salon Cremant, booke tider og købe gavekort; https://www.facebook.com/SalonCremant